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1、维生素B1通常具有改善人体出现的晕船、晕车、消化不良、神经疲劳等症状，对人体出现的脚气病、神经炎等疾病，通常也具有较好的改善效果。

2、维生素B1属于B族维生素的一种，可以参与人体多种物质的基础代谢，同时维生素B1还可以参与到糖类的分解以及代谢中。当人体出现消化不良症状时，不仅可以促进胃肠功能蠕动，还可以促进人体消化，加快营养吸收。

3、一般维生素B1可以通过蔬菜水果中摄取，但如果身体严重匮乏，维生素B1可以在专业医生指导下，通过服用维生素B1类的药物进行改善。

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