大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题花生芽的功效与作用及食用方法,花生芽的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、花生芽具有补充人体必需的氨基酸和抑制癌细胞的功能。
2、花生芽的吃法很多,可以凉拌或者涮火锅,经常吃可以防止心血管疾病,还可以防止身体老化,富含各种人体所需的营养素和氨基酸,这些都是可以被身体吸收的,并且脂肪含量很低,适合于肥胖人士长期食用。
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