大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题爱哭对身体有什么危害，哭的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哭的好处有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哭的好处是可以产生大量的泪液滋润眼球，同时也可以起到一定清洗结膜的作用。

2、哭泣之后能够调节心情，缓解心里的压力。

3、但是在这样生活当中尽量不要频繁的呼吸，如果情绪波动比较大，可能会对身体健康造成一定的影响，尤其是哭泣的时间较长之后，还会诱发眼睛局部出现明显的肿胀的症状，甚至还会诱发一系列眼睛炎症性疾病。

本文哭的好处有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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