大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题快速长胖秘诀，快速长胖的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、建议多吃些高脂肪、高热量的食物，最好多吃些甜品。

2、希望迅速变胖的病人建议多吃些肉类食品，如猪肉，牛肉，羊肉，兔肉，狗肉等，适当多吃些鱼肉，鸡肉，牛奶，豆浆，豆奶，蛋白质，宜多喝些骨头汤，鱼汤，排骨汤等，通过一段时间的饮食调理，就可以使身体变胖了。

3、与此同时，患者要注意休息，不能运动，会使身体迅速发胖。

4、当为身体增加脂肪时，要注意定期到医院做血脂化验，防止造成高血脂、高胆固醇等疾病的发生，不利于身体健康。

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