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1、通常情况下吃腰子是可以起到壮阳作用的，但不可以过量的食用。

2、腰子一般指的是动物的肾脏。当中含有较丰富的营养物质，其中包含维生素a、蛋白质、铁元素，锌元素以及磷元素，也具有一定的药用价值，可以起到滋阴补肾的作用，有利于改善肾虚所引起的腰膝酸软、遗精等症状。动物肾脏还可以起到不经益气的作用，如果患者出现了耳聋耳鸣、精神疲惫以及肾精虚衰等不适的症状可以通过动物肾脏进行改善。

3、如果肾虚的症状比较严重，可能需要在医生的指导下通过使用金匮肾气丸或五子衍宗丸等药物进行改善，有利于促进症状恢复。

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