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1、洗热水澡,保持局部皮肤的清洁卫生,经常用碘酒或酒精局部消毒,防止皮肤反复感染,饮食上忌油腻和辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和谷类食物,尽量不要用油性药膏和化妆品,需要时间慢慢恢复,不可着急。
2、前胸及后背的粉刺属于痤疮的一种表现,因激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,导致皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎性丘疹或脓疱,背部长出了暗疮,最好注意在洗澡时,多做些身体上可以摩擦的动作,以清除背部皮肤的死皮,避免毛孔堵塞,同时还要注意保持皮肤的清洁。
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