大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题叶酸的功效与作用有哪些药，叶酸的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下叶酸的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

叶酸是一种对人体有益的维生素,但是对于叶酸的功效和作用并不十分清楚。就更不知如何发挥它的最大作用。特别是对于备孕的女性,提早补充叶酸对身体也有好处。所以一起来了解一下叶酸的功效和作用吧?

1、防止贫血

叶酸含有多种营养成分,备孕前三个月服用叶酸,可以预防贫血,同时还可以降低先兆紫癜的发生率。补充叶酸也可以降低胎儿先天性疾病的发生几率。叶酸对于备女性非常重要,叶酸可以通过饮食或食用叶酸片来补充。

2、增强记忆

随著年纪的增长,脑部机能会不如以前,人的记忆能力会更差。在备孕期间,适当服用叶酸,可提高人的记忆力,开发大脑智力的作用,在备孕期间,适当补充,还有助于增强免疫力。

3、高血压,动脉硬化的防治

叶酸有软化血管的作用,可以防止高血压的发生,也可以保护心脏血管。叶酸在体内长期缺乏,就会导致动脉硬化等疾病的发生。特别是在备孕期间,对预防孕期高血压有很好的效果。

4、防止胎儿先天性缺陷的发生

要身体机能正常运转,很多维生素都是需要的,一旦缺少了维他命就会严重影响身体。叶酸作为胎儿中的重要元素,孕妇体内所含的营养都来自于孕妇。人体若缺乏叶酸,很容易导致胎儿畸形或上唇裂缺陷等问题。

本文叶酸的功效与作用有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。