大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题转呼啦圈多长时间能减腰部和肚子赘肉吗，转呼啦圈多久可以达到减肥效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、转呼啦圈两个月左右可以达到减肥的效果。

2、转呼啦圈达到减肥的效果会比较缓慢，如果身体比较肥胖，也可以选择做吸脂手术。

3、吸脂手术是利用负压的形式，把体内多余的脂肪吸出体外，能够达到快速减肥的效果。

4、做完吸脂手术以后，要保持局部的干燥。

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