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1、正确食用火龙果并不会引起肥胖。

2、 但是,在睡觉之前吃火龙果很容易导致肥胖。

3、 红薯具有很高的营养价值。

4、 可促进胃肠消化吸收,提高机体的抵抗力。

5、 但睡前不宜吃火龙果,以防水果中的糖分转化为脂肪,使人发胖。

6、 火龙果含有丰富的水分和糖分,对便秘和肠胃清洁有很好的疗效,但是,如果在晚上吃,会严重影响人们的正常睡眠,还会出现夜间起夜的现象,让人睡得很不香。

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