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1、夏天外出时，我们经常接受阳光的照射，这样会导致皮肤变黑。

2、如果脸上的皮肤保护得比较好，主要是脖子黑，在平时可以用一些小方法让脖子变白。

3、比如在洗脖子的时候用白醋，也可以适当地使用美白保湿的护肤霜，并且多吃一些富含维生素的食物。

4、这些方法都是很有效的。

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