大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题穿高跟鞋会怎么样，穿高跟鞋坏处10大危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鞋跟是“灰姑娘的玻璃鞋”,鞋跟能使每个女人都变美,穿高跟鞋能使重心向后移,胸型自然挺直,臀部弧度会更加紧,视觉上强化女性特质,显示出前凸后翘的曲线,自然有女人味。但是这性感的女人味,却是以自身的健康为代价的。

2、一、平足

3、长时间穿高跟鞋,由于身体的力量集中在脚掌的某一部分,而不是平分整个脚掌,使行走姿势不正确,导致足肌无力,进而发展为痉挛性平足症;日常走路时,人体是靠脚趾根部、小趾和脚跟3个部位支撑身体重量,穿高跟鞋时身体重量基本转移到前脚掌,容易导致前脚掌变宽,拇指向外侧弯曲,发生“拇指外翻”,脚底拱桥位的筋腱会被拉扯,从而导致长时间穿着高跟鞋,从而引起前脚掌变形,从而导致前脚手的“大拇指”向外侧弯曲、“拇指外翻转”、“脚跟”等,长期穿高跟鞋时,身体的力量会逐渐向整个脚掌倾斜,从而使前脚掌长期穿著高跟鞋,造成前脚掌及脚掌的力量集中,脚掌与整个掌心相接,导致行走姿势不稳,导致脚掌长期负重,从而引发前脚掌的痉挛,从而导致前脚脚掌的肌肉萎缩,从而引发前脚掌的「大拇指外翻」,从而导致「脚掌」长期穿著鞋跟,导致前脚手部的扭伤,导致前脚后跟的「脚掌』」,脚底拱桥的「脚跟」,脚掌长时间穿鞋,脚掌就会变得僵硬,脚掌也就会长高,因此,脚掌会因长著高跟鞋,而导致前脚跟的力量集中于脚掌的部分,因此脚掌长脚后跟脚掌的各个部位相等,导致行走不良,导致足部肌肉无力,进而导致前脚掌处的痉挛而产生痉挛,导致前足部的肌肉无力,从而引起前脚的痉挛和痉挛,出现前脚掌和脚掌部位的强直,从而导致之前脚掌的变形,从而引发一系列的痉挛、痉挛、僵硬、僵硬等症状。

4、二、甲沟炎

5、指甲受到挤压、反复的外力撞击伤,很容易导致嵌甲及细菌感染而引发甲沟炎。长期穿高跟鞋可能会因鞋子对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫而“引发”甲癣。结果显示,穿高跟鞋的时间与甲癣的发病率成正比,尤其是对小趾和趾趾的损害。另外,穿窄、高跟鞋,加重前足的挤压与摩擦,易引发鸡眼及胼胝体。

6、三、指头变形

7、趾头长时间穿高跟鞋还会引起趾头变形,通常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等。因为趾骨关节的骨头向内侧凸出,穿尖头高跟鞋会使前脚骨骼受到压力,影响附着拇趾部位的肌肉,从而导致拇趾向内突出。假如妇女穿高跟鞋不系鞋带,加鞋较小,就更容易造成脚趾挤压脚趾,出现拇指外翻或小趾变形现象。

8、四、膝关节

9、一项英国学者对膝关节与高跟鞋的关系的研究发现,穿高跟鞋和赤足走路时,髋部、膝部、踝部的受力完全不同,经常穿高跟鞋会明显改变踝关节的正常功能,走路时必须要有髋关节和膝关节代偿能力才能维持步态稳定。长期的紧张和压力会引起髌股关节腔内关节的退行性变化,进而引起膝关节的关节炎。

10、五、踝部损伤

11、同时,穿高跟鞋也改变了腿和腿的肌肉形状。因为足部主要靠脚趾尖向前运动和站立,因而加重了小腿肌肉的收缩。事实证明,长时间的拉伸状态会导致腿部肌腱缩短,进而伤害到保持人体平衡的踝关节。当穿高跟鞋时,脚跟被垫高,跟腱的弹性变差,容易发生跟腱炎。踝部的稳定性变差,因此在骨科门诊经常会遇到一些因穿高跟鞋不得当而扭伤脚踝甚至骨折的案例。

12、六、尿道失禁

13、普通人走路时脚后跟先着地,这能减慢8成的冲击。但是穿高跟鞋会迫使前掌受到过大的压力,从而使身体其它部分,如膝盖、骨盆等部位吸收更多的冲击力。骨盆和周围的肌肉承受的压力越大,包括尿道括约肌在内的肌群退化越快,使尿道控制排尿功能变弱,因此,长时间穿高跟鞋可能会导致尿失禁。

14、七、下背部疼痛

15、在穿高跟鞋后,人体的负重力线发生了巨大的变化,骨盆前倾,腰部后仰。过多的腰部后伸会导致背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长时间下来,关节囊和腰背肌就会出现劳损,引起腰痛。腰骶部疼痛常向轻暮重,劳累后、天阴时症状加重,坐久了,腰也要断,用手捶击可有好转。这些症状在一段时间之后会缓解直至消失,但是经常复发,很难治愈。这是腰肌劳损的症状,腰肌劳损的后果,使负重、活动最多的下位腰椎受害最大,可加速骨质增生,使韧带弹性下降等退化性变化提前出现,或程度加重,成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症的前奏。

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