大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂花怎样食用效果好，桂花怎样食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、桂花一般可以做成桂花糕，同时也可以和其他的食物搭配吃，发挥更好的营养价值，容易被人体消化或者吸收。

2、桂花会散发出一种香味，而且在吃了以后具有疏肝解郁的效果，可以缓解心情烦躁不安的状况，但是要注意桂花避免摄入太多，可能会出现身体上火引起咽喉肿痛和口舌生疮的现象，多吃清淡的食品。

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