大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人体内电解质包括什么离子，人体内电解质的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人体内电解质的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、保持人体的血液溶剂平衡,帮助神经传导,调节肌肉收缩,维持酸碱平衡。

2、 假如电解质出现障碍,就会出现脱水乏力、尿少、口渴等症状。

3、 若丢失过多液体,可能会引起休克。

4、 如果轻微的话,可以喝一些含有电解质的饮料,比如含水和无机盐的康士威,可以维持电解质和酸碱平衡,并且缓解口渴和脱水。

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