大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么皮肤好得快，吃什么皮肤好又能排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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皮肤好又能排毒一般可以通过饮食调理以及口服药物的方法改善，也需要做好日常的生活。

1、饮食调理：平时在饮食上可以选择维生素丰富的食物，通常包括苹果、香蕉、火龙果、生菜、菠菜等，吃了之后可以起到润肠通便的作用，帮助患者出现的大便干燥以及排便困难等症状，逐渐好转，同时可以适当吃一些胡萝卜以及白萝卜等食物。

2、药物方面：必要时还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、小儿化食丸等药物治疗，在用药之后可以起到润肠通便的作用，还可以减少宿便堆积，引起的面部毒素增多，会影响到个人的外在美观。

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