大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题钙果的功效与药用价值，钙果的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下钙果的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

钙果属植物,又名欧李、高钙果、乌拉奈、酸丁,为双子叶植物纲、蔷薇科植物。由于水果含钙较高,也叫“高钙果”。种仁入药,具有利尿、缓下作用,主治大便燥结、小便不利。果酸可口,风味独特,营养丰富,其中钙、铁含量最高,是水果中最好的。

1、钙的补充

钙果肉中含有多种维生素、矿物质和微量元素。而其中,钙含量最多,有利于人体吸收与利用。所以,人们称它为“钙果”。吃钙果后,对骨骼的发育有很好的促进作用。另外,还可以降低骨质疏松的发生率。

2、减轻贫血

钙水果具有补血的功效,它含有丰富的微量元素铁,还可以促进血液红细胞的再生,有效地缓解人体的贫血。

3、减缓衰老

此外,钙果中还含有多种氨基酸和一些天然糖,可增强人体各器官的功能。常吃既能延缓衰老,又能延年益寿。

本文钙果的功效与作用有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。