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1、您好,直肠内黏膜脱垂较为严重,多与不良的生活习惯及饮食习惯有关，可服补中益气丸等药,要生活规律,避免剧烈运动,多做提肛运动。

2、若病程较长,保守治疗无效,则需手术治疗。

3、您可以在日常生活中多做提肛运动,增强肛门括约肌的力量,对改善有帮助,另外避免便秘,多吃蔬菜和水果,如果治疗后效果不好,可采用手术治疗。

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