大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期能吃羊肉吗，孩子一个月大，哺乳期能吃羊肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期是否能吃羊肉，通常需要根据个人的身体情况进行判断，不可一概而论。

2、羊肉里面通常含有较多维生素、蛋白质和矿物质，能够增加身体所需的营养。如果哺乳期间已经过了正常的产后恢复期，各方面已经恢复良好，自己和宝宝都没有对羊肉过敏的情况，此时可以适当的吃些羊肉，但吃羊肉的时候应注意烹饪方式清淡合理，不要放有辣椒，以免不利于哺乳健康。

3、如果还在正常的产后恢复期，有侧切伤口或者剖腹产后伤口，没恢复好的状态下不建议吃羊肉，以免吃的发物食品影响伤口的愈合。如果自己或者宝宝也有对羊肉过敏的现象，此时要禁止吃羊肉。

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