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西红柿的热量是多少克 西红柿的热量是多少

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西红柿的热量是多少克,西红柿的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西红柿的热量是多少克,西红柿的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿的热量是多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、番茄的卡路里是非常低的。

2、一种中等大小的番茄,热量仅为40卡,相当于一碗白饭的五分之一。

3、番茄本身就有止渴生津,健胃消食,清热解毒,降血压的功效。

4、并且番茄容易让人产生饱腹感,食物纤维能吸附肠道中多余的脂肪,随粪便一起排出体外。

5、番茄富含维生素B群,可促进脂肪代谢。

6、餐前吃番茄,有助于脂肪的燃烧。

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