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1、你好，很高兴回答您的问题！幼儿，每天喝纯奶可得1岁以上的幼儿才能喝纯奶，比较推荐伊利蒙牛亮这种牌子的纯奶，营养很好，口碑也很好。

2、可以促进微量元素钙的吸收，防止缺钙的发生，晚上一杯的话可以防止失眠的发生，有安神助眠的作用。

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