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月经期间可以吃什么水果 月经期间可以吃西瓜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经期间可以吃什么水果,月经期间可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经期间可以吃什么水果,月经期间可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下月经期间可以吃西瓜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

月经基本上是每一位女性每一个月都会发生的一种正常生理现象,而在月经期间女性的身体免疫力会明显降低,所以这个时期女性应该做好身体的护理工作,这样才能够避免感冒,痛经等问题出现。西瓜则是每一个夏日都必不可少的一种水分充足的食物,可是在月经期间又可不可以吃西瓜呢?

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。

1、脾胃虚寒

西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。所以,脾胃虚寒的女性尽量少吃西瓜。

2、感冒初期

医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,在表未解之前若攻之会加重病情。因为西瓜有清里热的作用,所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。

3、糖尿病患

西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

4、肾功能不全

肾功能不全的女性,如果摄入过多水分,会很难将其排出体外。如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

5、口腔溃疡

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致溃疡愈合时间延长。

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