大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚心晒太阳对身体有什么好处，晒太阳对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晒太阳对身体有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、研究发现，经常晒日光浴的好处主要有：一、延长寿命，经常晒太阳的人一般寿命更长。

2、二、减少患癌症的危险，女性患卵巢癌的几率也较低。

3、三、避免紧张焦虑、抑郁的危险。

4、一次失眠症，还可以晒太阳，缓解烦躁。

5、四、提高免疫力，人体脏腑功能主要靠阳气来支持，如果阳气足了，病就少了。

6、防止着凉，减少呼吸道疾病的发生。

本文晒太阳对身体有什么好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。