大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羊蛋和羊腰子哪个更补，吃羊宝的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃羊宝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好!问:针对您的问题，中医认为，吃羊宝有补肾的作用，对肾虚的人也可以使用；但对肾不虚的人则没有必要使用，反而会产生反作用。

2、恢复指南:建议平时注意饮食，饮食要清淡，不要吃太油腻太刺激的食物，多喝水，多注意休息。

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