大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝什么茶提神?，喝什么茶提神效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝什么茶提神效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用一杯茉莉花茶,能使人精神振奋。

2、假日里没有规律的作息时间,刚开始工作,很多人都感到头晕目眩,提不起精神。

3、下午昏昏欲睡时,茉莉花茶能使人清醒,喝一杯能使人提神。

4、茉莉花茶还能舒缓心情。

5、将茯苓加到花茶中,能起到更好的安神助眠作用。

6、若仍有心慌乏力,心悸感,也可在花茶中加入少许桂圆干。

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