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1、椰子肉吃多了可能会造成消化不良、血糖升高等不良反应，需要根据自身的情况来使用。

2、椰子肉是属于一种比较常见的热带水果，里面富含丰富的营养物质，可以给机体补充营养成分。如果吃的比较多，就可能会出现身体不良的环反应，比如出现消化不良或者是出现血糖升高的症状，有可能会出现胃肠道的负担，椰子肉也是属于寒凉性的食物，如果吃的比较多，有可能会出现肚子疼痛，可能会引起身体肥胖。

3、应该适当的使用对身体是有好处的，但是在平时要吃的营养均衡。

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