大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芝麻酱有什么好处和坏处，芝麻酱的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芝麻酱的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芝麻酱的热量一般会比较高，芝麻酱和同类的食物相比里面的热量会比较高，100克的芝麻酱里面所含的热量会有618大卡。

2、适当吃一些芝麻酱一般不会引起身体肥胖的症状发生，如果是芝麻酱一次性摄入过多，可能会伴随着身体出现肥胖的症状发生。

3、平时需要在饮食上做到荤素搭配营养全面，也需要适当做一些运动，增强自身体质。

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