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1、第一，要及时到医院做心电图检查，排除心脏疾病，有些心绞痛病人还会出现肩胛、后背放射性疼痛。

2、二.回顾一下最近肩部或后背是否受到撞击、外伤等，可作 X线检查，以观察有无肩胛骨及肩关节的损伤、骨折等。

3、三.肩周炎还可引起肩胛后背疼痛。

4、四.劳累过度导致肌肉拉伤，可进行推拿，或用活血化瘀的膏药敷于患处。

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