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破壁灵芝孢子粉的功效和作用

1.灵芝自古被誉为补益上品的“仙草”之一，最早在周朝《列子》中就有记载:“腐壤之上，有菌者芝”。灵芝有六种不同的颜色(青、赤、黑、黄、白、紫)，有通九窍、安神之魂、强志意、久食轻身不老等之分。本草纲目把灵芝称为石耳，其性平，无毒，久服有明目益精的功效。灵芝在民族本草史上的地位也很高，如《滇南本草》中记载的灵芝有“补中强智”之功效，可见灵芝的药用功效已为全国各地历代医家所共识。

2.灵芝的主要化学成分有多糖、核苷类、呋喃类、甾醇、生物碱类和氨基酸等。有抗肿瘤、抗衰老、调节免疫、镇静、降血糖、提高机体耐缺氧和抗疲劳的作用，同时也有一定的促进机体造血和抗菌的作用。

3.灵芝孢子粉食用后，有效成分很难被人体吸收，因为灵芝孢子粉的外壁上有一层非常坚硬的结缔组织，没有破壁的灵芝孢子粉中的有效成分在人体中很难被吸收。因此，破壁灵芝孢子粉孢子粉能更好地发挥灵芝的疗效。

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