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1、女性在怀孕期间尽量不要外出,避免出现腹部疼痛、先兆流产等情况,要多吃清淡的食物,多吃水果蔬菜,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情舒畅,特别是怀孕前后3个月内对胎儿的影响比较大,注意定期到医院检查胎儿的发育情况,建议选择滋补的食物。

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