大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题栗子的功效与作用及禁忌症有，栗子的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下栗子的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃栗子能补肾益精，强筋壮骨，即刻止血；栗子富含不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，能有效预防心血管疾病。

2、但是吃板栗也有禁忌，因为板栗的热量太高，所以不宜过量使用，否则会引起消化不良。

本文栗子的功效与禁忌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。