大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题火腿肠吃多了会中毒吗，火腿肠吃多的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下火腿肠吃多的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

火腿肠吃多的危害会加重肠胃负担、身体肥胖、高血压等。

1、加重肠胃负担：加重肠胃负担主要是指一次性吃火腿的量比较多，这样就会对肠胃造成负担，甚至还会引起消化不良，严重的还会出现腹痛或者是腹泻。

2、身体肥胖：身体肥胖主要是指火腿肠里面的蛋白质和脂肪含量比较高，如果长时间大量的吃火腿肠，就会引起身体出现肥胖。

3、高血压：高血压主要是因为火腿肠中的钠含量是比较高的，如果大量进食以后就会导致钠含量超标，严重的还会引起高血压。

除了以上比较常见的危害以外，甚至还会影响到健康，因为火腿肠里面含有添加剂，不可以大量使用的。

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