大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝泡酒的功效与作用及食用方法年，灵芝泡酒的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝泡酒的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

灵芝枸杞、枸杞等具有滋补作用的中药材,随着人们生活水平的不断提高,人们对健康养生保健越来越重视,其中灵芝和枸杞更是深受人们喜爱,人们用灵芝、红枣煮粥做药膳,也有人将枸杞泡酒喝,具体的功效是什么呢?

一、灵芝的功效

1、益气安神

灵芝有补气安神的功效,当出现心神不宁、失眠多梦、健忘等症状时,可以在灵芝中适当地服用,比如用灵芝泡酒喝,可以起到很好的补气安神的效果。

2、平喘止咳

由于灵芝具有入肺经的作用,因此,由于肺虚引起的咳喘或久咳不止时,都可以服用一些灵芝,或是用灵芝泡的酒调理,这样就能缓解病情了。

3、增强免疫

灵芝对身体有很好的滋补作用,常吃灵芝能强身健体,增强免疫力,因此身体虚弱的人适量食用灵芝比较好。

二、枸杞的功效

1、减缓衰老

枸杞中富含维生素c、胡萝卜素、铁等营养物质,常吃枸杞能身体健康,面色红润,能起到延缓衰老的作用。

2、补益肝胆

由于枸杞入肝肾经,所以常吃枸杞能够滋肝补肾,补虚生精,还能起到明目、保护视力的作用。

3、美容养颜

枸杞富含维生素c,对于女性来说,常吃枸杞还能起到嫩白皮肤、美容养颜的作用。

三、灵芝枸杞泡酒的功效

1、养肝补肾

由于灵芝、枸杞都有很好的滋补肝肾的作用,用这两种中药泡酒喝,对肝肾不足、阳痿、早泄、遗精等症状都有一定的疗效。

2、养血安神

枸杞能补血,灵芝能安神,因此,如有失眠、心悸症状的人,可饮用一些灵芝枸杞酒,具有补血安神的功效,能够改善睡眠质量。

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