大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥糖果，减肥糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥糖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

减肥糖有很多副作用，如经常上厕所，晚上睡不着，呕吐，拉肚子，口干等。

严重的还会引起脑血管病，记忆力减退。

健康减肥建议你多喝水，多运动，保持心情舒畅。

每日饮1.5升水，多运动，可减轻体重，消耗热量，适量补铁。

比如谷类，豆类足够的睡眠时间。

以粗粮代替大米，锻炼身体。

长期坚持下去，一定会看到明显的效果。

本文减肥糖到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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