大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头发变稀什么原因，头发变稀疏怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下头发变稀疏怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

头发变稀可补充维他命,按摩头皮,平衡饮食,服用药物。情况如下:

1、维他命补充:头发变稀疏有可能是由于身体缺少维生素造成的,特别是病人如果缺乏B族维生素,就有可能导致头发变稀疏。最好是所有人都要吃新鲜的蔬菜和水果,既可补充B族维生素B,也可以多吃维生素B片,能缓解头发稀疏的状况。

2、按摩头皮:头发变稀可按摩头皮,可在空闲时按摩头皮,可促进头部血液循环,为毛囊补充营养,对头发稀疏有帮助。

3、平衡膳食:头发变稀疏,有可能是病人营养不良造成的,毛囊得不到营养,有可能出现头发稀疏的情况。病人应均衡饮食,特别要多吃富含优质蛋白质、矿物质等营养物质的食物,可以改善头发稀疏的问题。

4、用药:头发变稀疏可用药。如果头发稀疏,可以选择养血生发胶囊、螺内酯、米诺地尔擦剂、二硫化硒洗剂等药物,都能缓解头发稀疏的症状。头发稀疏,会对整体的美观产生影响。所以大家平时要正确护理头发,要调整自己的生活方式,不能有太大的压力。

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