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1、苦杏仁的功效与作用有止咳化痰,苦杏仁对肺有一定的保护作用,能够减轻呼吸系统损伤。
2、可以提高肺部换气功能,缓解咳嗽和咳痰的情况,苦杏仁还有润肠通便的效果。
3、苦杏仁中含有大量的脂肪油,能够起到软化大便的效果,而且对肠道黏膜还有一定的润滑作用。
4、可以促进排便,能够缓解大便干燥,预防便秘。
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