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1、每天跳绳十分钟一般不会瘦,因为10分钟所消耗的热量比较少,不能达到减肥效果。
2、想要减肥,可以通过吸脂手术方式,主要是利用专业器械,在皮肤上做一个小切口,通过负压吸引原理,将皮下多余的脂肪以及组织均匀的抽出体外,可以达到减肥以及瘦身的效果。
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