大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柚子的功效与作用好处，吃西柚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃西柚有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柚子虽然含有钾,但不含钠,而且天然果胶能降低血液中胆固醇,所以对于高血压和心血管疾病患者来说,是最佳的食疗水果。

2、 柚子富含珍贵的天然维他命 P,富含维他命 C和可溶性纤维素。

3、 维他命 P能增强皮肤及毛孔功能,有益于皮肤保健与美容。

4、 维他命 C参与人体胶原合成,促进抗体产生,从而增强肌体的解毒作用。

5、 此外,西柚还含有天然叶酸,可防止妇女服用避孕药、孕妇贫血,降低胎儿畸形发生率。

6、 柚子的功效和作用也很多,但吃任何东西时都要有度,不能过量哟。

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