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足跟痛需要热敷、药物、手术等方法进行治疗，采取合理的方法处理。

1、热敷：首先对局部进行热敷，加快局部血液循环，也能促进炎性介质代谢，减轻局部疼痛的症状。

2、药物：疼痛症状比较严重时，最医嘱使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、三七片、丹七胶囊等，能达到活血化瘀和消肿止痛的作用，促进病情快速恢复。

3、手术：必要时选择手术的方法进行处理，比如足跟骨刺切除手术、跟骨神经切断术等。

除以上的方法以外，也需要多注意休息，帮助症状快速改善，积极配合治疗。

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