大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题豆浆渣可以吃吗，豆浆渣很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黄豆渣可用于减肥。

2、豆类渣中富含矿物质元素，营养较好，且能促进食物消化，使大便能顺畅排出，从而达到减肥的效果。

3、但不能喝豆浆时加糖，如果摄入的糖分太多，就有可能导致人体发胖，而且，最好是在饭前饮用，这样可以增加饱腹感，减少食物的摄入量。

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