大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题新鲜银耳怎么吃好吃，新鲜银耳怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鲜嫩的银耳对我们的身体非常有益。

2、由于银耳中含有丰富的维他命d以及大量的天然植物胶质，可以有效地增强肝脏的解毒功能。

3、平常用银耳做甜菜或汤菜，都是很有营养的。

4、比如，把银耳和莲子一起煮汤，熬成银耳莲子汤，或用银耳和雪梨小米一起熬汤，都很有营养。

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