大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多喝什么茶对眼睛好，经常喝什么茶对眼睛好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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经常喝决明子茶、菊花茶、枸杞子等茶对眼睛好。

1、决明子茶：决明子属于一种中草药，里面含有丰富的微量元素，如果长时间的用眼疲劳，适当喝些决明子茶，能够缓解视疲劳。

2、菊花茶：菊花茶具有清热解毒的作用，而且菊花茶中含有多种氨基酸，能够缓解眼睛干涩症状。

3、枸杞子茶：枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素和氨基酸以及微量元素，具有清热明目的效果，经常饮用决明子茶对眼睛有一定的帮助效果。

另外也可以喝些绿茶，在平时生活中多注意休息，不要长时间的用眼疲劳。

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