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1、女人一般绝经在45岁到55岁之间比较正常，具体要根据个人体质决定。

2、女性绝经是指月经停止，主要是受到体内卵巢功能的衰退引起的自然生理现象，如果平时体内激素水平偏高，有可能会延长决定的时间。

3、女性绝经期间由于激素减少，有可能会出现失眠、烦躁、乏力等症状，要多吃含有雌性激素的食物，改善不适症状，比如黄豆、蜂蜜、牛奶、海带等食物比较好。

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