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肥胖度的计算公式标准体重 肥胖程度计算公式是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肥胖度的计算公式标准体重,肥胖程度计算公式是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肥胖度的计算公式标准体重,肥胖程度计算公式是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肥胖程度计算公式是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、衡量人们肥胖程度和健康状况的现有指标,最常使用的是身体质量指数。

2、身体质量指数的计算公式是体重/身高的平方,体重按公斤算,身高按米算。

3、一般来说,正常值在18-24之间,超重在24-28之间,肥胖超过28,消瘦低于18。

4、通过体质指数的计算值,合理调整饮食结构,保证膳食营养摄入量充分均衡,促进身体健康。

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