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1、如果出现这样的情况,就只能到医院买药,在医生的诊断下开处方,需要用精神处方的,只能在医院买药。

2、失眠患者要吃点安神类中药调理,安眠药容易产生依赖性,也不能根治失眠,平时要注意白天情绪调节,改善压力状态。

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