大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题槐米的功效与作用的功效和作用是什么，槐米的功效与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、槐米通常能够起到凉血止血的效果，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，对于上火引起的咳嗽或者咳痰等改善效果比较好，还能够改善患者的头晕和头痛，能够提高患者身体抵抗力。

2、槐米的营养价值比较丰富，当中含有丰富的维生素和多种微量元素，膳食纤维含量也比较高。

3、要做到饮食均衡和多样化。

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