大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻补肾效果好吗?，黑芝麻补肾效果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、基于您所提出的问题，黑芝麻是一种药食两用的植物果实，中医认为，它味甘、平，有补肝肾、养血生发、润肠通便的功效，现代研究还认为，黑芝麻中含有多种维生素和微量元素，对脑力劳动者、脑动脉硬化等人群有一定的保健作用，适宜于服用。

2、常用于治疗肾虚、脱发或早白发等，此外还可用于某些滋补保健品中，如阿胶糕等。

3、但作为食物的黑芝麻，有很好的保健作用，作为药物，作用较弱，用黑芝麻一味药补肾，是达不到补肾的效果的，可以把黑芝麻加在补肾的药里。

4、但愿我的建议对你有帮助。

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