大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题1分钟做30个仰卧起坐，两天之内能一分钟做30个仰卧起坐有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下两天之内能一分钟做30个仰卧起坐有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嗨!在训练中,仰卧起坐是一种锻炼腰腹力量的方法,首先要遵循低强度、适应性强的原则,然后逐渐增加训练强度,经过锻炼,一般要求在三分钟内完成50次左右。

2、在这么短的时间里能做到一分钟30个,这是不符合科学规律的,也是不可能做到的。

本文两天之内能一分钟做30个仰卧起坐有什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。