大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个水煮鸡蛋多少千卡，一个水煮鸡蛋的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个水煮鸡蛋的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个水煮鸡蛋的热量一般不是特别高，每100克的水煮蛋当中的热量是在147千卡左右。

2、水煮蛋属于一种营养价值比较高的食物，里面有丰富的蛋白质，同时也有这种矿物质和氨基酸，在平时适当吃一些水煮蛋，可以为身体补充营养物质。

3、但是在吃的时候需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，不能够暴饮暴食。

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