大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄的功效与作用及食用方法怎么吃，橄榄的功效与作用如何？怎么吃能润喉？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鲜橄榄可洗净后生吃，每日2-3粒，对预防上呼吸道感染十分有效；将鲜橄榄泡在蜂蜜中，装入罐中，可吸收蜂蜜精华，弥补自身的不足，不但甜，香，而且还具有润喉的功效。

2、青橄榄润喉的功效非常显著，像青果丸就是一种古方之王，它是一种以西青果(橄榄)为主要治疗咽喉的药物。

3、所以，也可选用含有西青果成分的慢严舒柠清喉利咽片。

4、它所含的西青果，桔梗，胖海，这三种药都有清热解毒的作用，所以，慢严舒柠清喉利咽颗粒是一个很好的选择。

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