大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡蛋和绿豆汤,鸡蛋绿豆汤可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、绿豆汤和蛋可以一起吃,绿豆汤和蛋都是凉性食物,有清热解毒、消暑防暑、利水消肿的功效,绿豆蛋白质含量也很高,含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,对肝、肾有保护作用。
2、蛋中含有丰富的优质蛋白质,可以快速增加身体的能量,促进骨骼和牙齿的强壮,蛋类属于平性食物,两者搭配起来不会有冲突,一般来说,如果可以间隔一小时食用会更好。
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