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鸡蛋和绿豆汤 鸡蛋绿豆汤可以一起吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡蛋和绿豆汤,鸡蛋绿豆汤可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡蛋和绿豆汤,鸡蛋绿豆汤可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋绿豆汤可以一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、绿豆汤和蛋可以一起吃,绿豆汤和蛋都是凉性食物,有清热解毒、消暑防暑、利水消肿的功效,绿豆蛋白质含量也很高,含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,对肝、肾有保护作用。

2、蛋中含有丰富的优质蛋白质,可以快速增加身体的能量,促进骨骼和牙齿的强壮,蛋类属于平性食物,两者搭配起来不会有冲突,一般来说,如果可以间隔一小时食用会更好。

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