大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人脸色黑怎么办，男人脸色发黑是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一 般来说,面部发黑与睡眠不好、休息不好、睡眠质量差等因素有关,平时睡不着,做梦多,挑食,不爱吃水果,不爱喝水等都会造成营养不良,建议患者去医院中医科就诊。

2、 平常一定要注意饮食规律,不能吃辛辣刺激的食物,平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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